bonjour tout le monde
ce matin ain d’épeautre et fromage frais maison , radis,ciboulette , estragon et café-chicorée et abricot frais
ce midi restes d'hier photos)merguez,pommes de terre rissolées et salade de carottes-pois chiches ,raisin blanc et clafoutis aux abricots en dessert
ce soir :ce sera ou-bien pique nique à la plage avec sandwich baguette - salade - tomate - gouda - jambon - neufs durs ou alors une plancha à la maison de poivrons,aubergines,courgette , tomate et brochette de dinde,poulet et en dessert,bruccio arrosé d'un chouia de liqueur estragon maison
Beau menu Jo !
Ce midi, gratin de puée,canard, salade,fromage "chaource"' et fruit "pêches "
Ce soir
P de terre ,chiffonnade de salade,oeufs durs,haricots verts,thon ou jambon..
Yaourt nature.
Jo ! je fais tout les magasins pour trouver du "chia" impossible d'en trouver ! Grrrr!! je vais être "obligé" de passer par le net !! on ne trouve plus rien dans nos magasins ! ça devient triste !!
Dorade Royale au Four ( oignon ,thym ,romarin, laurier, vin blanc ) et
au dessert caillebottes comme dad et Marie Luce va compléter mon message
Avec la recette comme déjà Demandé par vous, à venir à suivre
Bon APPétit les JA
ce matin,pain de maîs tartiné de tapenade de tomates séchées et burrata , café-chicorée et abricots frais
ce midi :enroulé d'asperges au jambon et salade de pâtes aux tomates fraîches et gâteau abricots-pépites de chocolats et amandes
ce soir :tartines garnies de pesto maison au basilic, estragon et truite fumée avec un chouia de crème et yaourt en dessert avec compote d'abricots
photo du gâteau
ce matin:morceau de baguette avec confiture maison d'hibiscus(photo) , café-chicorée et abricots frais
ce midi,une plancha de tomates et poivrons ,dorade et bar ,pommes de terre grenailles et comme dessert clafoutis d'abricots
ce soir s'il reste de la plancha du midi et si pas ,enroulé de jambon à la macédoine de légumes mayo maison à la demande de ma petite princesse qui adore çà et en dessert,un yaourt et abricots frais
photo de tartine du soir ,souvent , en saison de chaleur avec truite fumée,pesto maison de basilic et estragon du jardin et burrata et câpres
le légume change au fil des réserves et courses ou restes :tomates,poivrons,concombres,carottes,c'est selon et aussi ajout d'oeufs durs ou pas et le poisson sera truite fumée souvent,thon parfois,sardines fraîches en saison,ou en boîte et aussi foie de morue que j'adore
parfois aussi corned beef et cornichons ..........on mets ce qu'on veux en fait sur la tartine ,ici,on aime çà au soir avec une salade et un bout de fromage genre tomme de chèvre ou brebis
ain d’épeautre et fromage frais maison , radis,ciboulette , estragon et café-chicorée et abricot frais 
photos)merguez,pommes de terre rissolées et salade de carottes-pois chiches ,raisin blanc et clafoutis aux abricots en dessert