bonjour,
ce matin:flocons d'avoine et raisin,prunes et pêche en salade de fruits,café-chicorée
ce midi ratatouille du soleil et pommes de terre vapeur et thon et oeufs durs et faisselle avec mûres sauvages en dessert cueillies dans le maquis
ce soir gaspacho maison , ,croque monsieur jambon-fromage-tomates et yaourt maison
bon appétit
Sur Fiverr Pro, je commence toujours ma journée par un petit-déjeuner délicieux et nutritif. J'ai l'habitude d'avoir des œufs, du bacon, des toasts et des fruits. Pour le déjeuner, j'aime avoir une grande salade avec beaucoup de légumes différents, du poulet ou du poisson et une vinaigrette légère. Et pour le dîner, j'ai généralement quelque chose de simple comme des pâtes ou une poitrine de poulet grillée. Je m'assure toujours d'avoir quelques collations à portée de main tout au long de la journée, comme des fruits ou des noix, au cas où j'aurais faim entre les repas.
bonjour tout le monde
ce matin,pancakes et compote de prunes et chicorée-café
ce midi,omelette au jambon-fromage avec millet et salade de tomate et melon en dessert
ce soir sandwich garni de rillettes de maquereaux maison et foie de morue avec une jatte de gaspacho maison et yaourt nature maison avec une pointe de miel et pollen
bon appétit
Donc hier midi,chez la présidente,nous avons mangé
Melon+ jambon sec, Poisson et riz,fromage,et j'avais fais un gâteau a la courgette, ils ne connaissaient pas,et l'ont trouvé très bon..
Ce midi,tomates œufs durs et gruyère rapé.
Rôti de porc froid mayo.
salade
Gâteau de courgettes..
Ce soir
tomates farcies
riz et semoule
gâteau aux courgettes
Bon appétit..
ce matin,croûte aux figues et yaourt et café-chicorée
ce midi une tr de gigot d'agneau et reste de l'aubergine mozarella et millet et en dessert,prunes du maquis
ce soir, ce sera une razzia restes du frigo car il est plein de petite boîtes de restes et du coup,souper "touski" traîne dans le frigo avec obligation de ne rien entamer de nouveau !!!!hihihihi!!! c'est comme ça ici,et si encore faim,on avise sur le moment,sur l'instant !!!!faut pas de gaspillage !!!hihihihi!!!
bonjour,
ce matin,tartines et faisselle et prunes café-chicorée
ce midi,poulet basquaise et pommes de terre vapeur et figues en dessert
ce soir,soupe froide de concombre et salade de tomates et oeufs durs et pommes de terre froide,persillée et clafoutis aux prunes en dessert
oulet basquaise