Vos fruits du jardin pour garder la forme ?

Salut à tous ????

Je suis encore un petit nouveau ici et je découvre avec plaisir vos partages et astuces.

Pour ma part, j’essaye de miser sur les fruits du jardin pour garder la pêche en bossant dehors : fraises, framboises et mûres, c’est mon carburant naturel ! ????

Mais quand y’en a pas, je me cherche d’autres alternatives naturelles pour rester en forme sans produits trop chimiques.

D’ailleurs, je suis tombé sur un site sympa qui parle de nutrition et de petits compléments naturels, je continue de jeter un œil, mais ça a l’air intéressant.

Et vous, vous misez sur quels fruits ou astuces pour tenir le rythme au jardin ?