Un cultivateur de plantes novice choisissant des lampes pour plantes

Bonjour, comme le titre l'indique, je suis assez nouveau dans la culture de plantes, en particulier à l'intérieur, et je veux commencer à faire pousser des choses dans ma chambre, mais elle n'a malheureusement qu'une fenêtre ombragée orientée à l'est.

Que dois-je rechercher lors de l'achat de lampes pour plantes en ligne, concernant la qualité et l'efficacité. Par exemple, j'ai une grande bibliothèque sur laquelle je veux essayer de faire pousser des choses et j'ai trouvé une bande lumineuse à LED, mais je crains que ce soit plus pour le spectacle et n'aiderait pas trop les plantes.

Tous les conseils sur l'achat seraient grandement appréciés!