Grossesse et jardinage

Il est souvent déconseillé de jardiner sans gants lorsque la femme enceinte n'est pas immunisée (vérification avec une prise de sang) contre cette infection parasitaire qui atteint le foetus en traversant le placenta. Il peut s'attraper au contact de la terre, d'un chat (plus particulièrement de ses excréments), de légumes mal lavés ou bien avec de la viande pas assez cuite. Ce parasite peut engendrer des complications chez le foetus donc soyez prudent.

De bonnes règles d'hygiène sont donc à suivre !

Lors de séances de jardinage :

• portez toujours des gants épais pour éviter le contact avec la terre
• paillez votre jardin pour diminuer le désherbage manuel et pourquoi ne pas s'asseoir sur un tabouret ou un seau retourné pour retirer les mauvaises herbes
• limitez les séances de jardinage pour ne pas trop se fatiguer et faire des pauses régulièrement
• bien se baisser en prenant appui sur ses 2 jambes (répartir le poids en pliant les 2 genoux) et en gardant le dos bien droit
• installez un système d'arrosage programmable pour éviter les séances d'apport d'eau
• si vous devez porter des outils, repartissez bien les charges des 2 côtés
• faire des pauses pour vous réhydrater
• installez un potager surélevé afin d'éviter de vous baisser
• ne surtout pas utiliser de produits de traitement qui peuvent être nocifs pour l'organisme et le foetus
• portez des vêtements souples pour être à l'aise
• portez un chapeau de soleil en été pour ne pas avoir un coup de chaud
• évitez de vous asseoir sur la pelouse car des aoûtats peuvent vous mordre

Lors de la préparation culinaire des fruits et légumes :

• frottez, faites tremper et lavez-les bien avant de les consommer
• faites-les tremper dans plusieurs bains d'eau
• évitez de consommer les peaux et épluchez les légumes
• même en portant des gants, lavez-vous bien les mains et frottez bien sous les ongles.